怎样缓解紧张恐惧心理 写一段描写心理害怕的

1、她被恐惧包围着,这使她的胳膊肘紧贴着腰,脚跟紧贴着裙子,使她尽量少占地方,尽量少吸不必要的空气。

2、他的脑袋里有一阵旋转,耳朵里有一阵尖锐的、幽灵般的声音,眼前有一个有点斑点的影子,像烟雾一样。

3、他感到胸口上有一千磅重的东西,脑袋里有个什么东西裂开了。

4、我的手在发抖,连汗都流了下来。

5、外面风很大,我的心很冷很冷!突然从远处来了一个熟悉的人,我在发抖,他会是谁呢?

6、她也很胆小。她不怕黑夜,也不怕黑影。即使当她看到一个男人,尽管他是她自己的主人,她还是像白天的老鼠一样紧张。

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7、又黑又湿的头发紧贴着脑壳。尸体是个女人。学生。穿着很普通的校服,脚上还穿着一双特别刺激的红鞋。那双红鞋很旧,是深红色的,上面有斑驳的纹路和一块块磨损的皮革。

8、心如鹿撞,心砰砰乱跳,在心里忽上忽下,心理像湖水一样不平静。

9、心不知道为什么要不停地跳动,越跳越快,越跳越快,就像节奏越来越快的鼓,有时声音很大,有时节奏也不一样。

10、盆里的菜花像骷髅一样盯着我看。我吓得把碗掉在地上,跑进房间,随手关上了门。这时,西北风开始刮了,但它听起来像一个可怕的幽灵在我的耳朵里。厨房里传来一阵沙沙声。不!鬼魂真的来了!

11、今天,我们要进行期中考试。天气很阴冷,但我的手心却出了一身汗,应该是考试的原因。我紧张地走进考场,心怦怦直跳,不知道这门课有多难。我坐在座位上,焦急地等着老师发卷子。

12、我的心在狂跳,我的手在发疯,我不知道我在做什么,也不知道我要做什么。

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13、我的心怦怦直跳,就像十五个水桶,好像要跳出来似的。

14、我低声哼了一声,担心如果我不注意,就会把钥匙弄丢了。我两脚微屈,不敢伸直,只要一倒下就会直抖,全身就像一个泄气的球,没有力气支撑。

15、恐惧渐渐把我撕成碎片,吞噬了原本大胆的我,现在却胆小起来,那时,冷雨带着凉风,下着风,风刮着,雨倾盆而下,那个夜晚,让我难以度过。

16、他带着搜索的、惊恐的目光望着政委,等待着他头顶上响起的霹雳。

17、我屏住呼吸,惊恐万分。我不忍心看电视。我全神贯注地在浏览,都不敢动了。过了一会儿,楼上有什么东西坏了,又听到啊一声长长的吼声,我吓坏了。

18、他倒在地上,淹死在冰冷的水中。

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