1、教育的秘诀在于使身心两种运动相辅相成。
2、运动是健康的源泉，是长寿的秘诀。
3、人生的道路，往往要小劳大累，而强听不见。
4、真理只由那些独自寻求真理的人来寻求，而与那些不真正热爱真理的人无关。
5、对于一个把头埋在脑子里的人来说，不经常活动四肢是最痛苦的事。
6、自己做不到的事情，不要轻易答应别人，一旦答应了别人，一定要实践自己的诺言。
7、身体健康被不动所破坏，而运动却能维持身体健康。
8、如果我们想交朋友，我们必须先为别人做些事情。
9、活水不腐，铰链不被虫咬，也不转动。
10、每天坚持练习。只有通过适当的活动，你才能保持你的热情和提高你的技能。
11、时间会刺穿青春的表面装饰，会在美丽的额头上挖出深沟浅沟；会吃掉珍贵的宝物！生而美丽，万物皆逃，唯有他那横扫的镰刀。
12、淡泊名利，活力相济，适度作息。
13、没有比强壮的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服了。
14、一个拥有大量老年人和健康人口的国家必须强大。一个国家如果有大量的人在变老之前就开始老化，那么这个国家一定是弱国。
15、过多的锻炼和过少的锻炼对体力的损害是一样的；吃得太多和太少对健康同样有害；只有适度才能产生、改善和保持体力和健康。
16、大脑的力量在于运动，而不在于静止。
17、运动可以代替药物，但没有药物可以代替运动。
18、生命的本质是运动，平静是死亡。
19、健康是智慧的条件，幸福的秘诀。
20、一个组织良好的活动是五脏俱全的。
21、身体是虚弱的，它永远无法充分培养一个充满活力的灵魂和智慧。
22、不要空谈体育和道德，空谈智慧，黑话，听心累了，研究事实有什么好处。
23、体操和音乐两个方面相同，可以成为一个完整的人格。因为体操可以锻炼身体，音乐可以陶冶心灵。
24、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，或者至少得到一些锻炼。
25、冬天搬家，少作疾病；冬天懒惰，多喝一碗药。
26、每一个可信的真理都是真理的形象。
27、锻炼身体力量，收缩疾病。早起做早操。
28、早起，活在腰间，一天的精神好。
29、在古代，绅士拿着美丽的玉放在心里，而后来的人拿石头当玉来炫耀。
30、长期的身体疾病使光明的前景黯淡，强大的能量使糟糕的情况变成黄金。
31、运动是生命的保湿剂，健身是青春的美容师，健身是生命的投资，运动是健康的保险，生命在运动的延续，健康在锻炼的加强。
32、他们几乎不知道，当有一个健全的身体，就有一个健全的精神；如果身体虚弱，心灵和精神如何发展？灵若不苦害身体，就不能得自由。然而，所谓苦难，就是锻炼那一点，不要让它软弱与自我折磨。
33、人生就是矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，人生也就结束了。
34、从锻炼的角度来看，坐着比躺着好，站着更好。
35、一切美好的事物都是简单的，它们之所以迷人，是因为自我的智慧简单。
36、静止就是死亡，只有运动才能打开永生之门。
37、如果你想坚强，就跑吧！如果你想要健康，跑吧！如果你想变聪明，就跑吧。
38、因为真理是光辉的，只要有一道裂缝，就能照亮整个领域。
39、散步改善了我的思维。我的身体必须不停地运动才能让我的大脑运转。
40、步行是脑力劳动者，尤其是有创造力的人的最佳体育活动形式。
