1、笑是对抗愤怒和抑郁最有效的方法。研究表明，简单的口腔不适也能增加你的幸福感。不要把生活看得太严肃。学会在你的日常生活中寻找幽默和笑声。早上好。2、你可能觉得你的努力总是白费，但...