1、品尝一份好的米饭是最容易的。不要吃太厚、太辣、太咸、太辣的食物。半夜肚子饿的时候，就到厨房里去，在外面夏夜昆虫的叫声中挑一碗饭吃。然后：你可以拿热茶浸泡后的梅干，你可以拿一些酱...