1、淡泊名利，动静态经济，适度工作和休闲。
2、生活是美好的，运动是乐趣。
3、运动太多和太少，对体力的损害是一样的；吃得太多和太少同样有害健康；只有适度，我们才能产生、改善和保持体力和健康。亚里士多德
4、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
5、理想的人是人格、健康、能力三位一体的人。
6、健全的精神寓于健康的身体。
7、从锻炼的角度看，躺着就像坐着，坐着就像站着，站着就像走路。
8、⊙、健康之道，常以微小之功，但最大之疲劳，而强不可耳。
9、发展体育事业，增强人民体质。体育对我们来说是第一位的。运动的作用是强身健体，增长知识，陶冶情操，增强意志。体育是人类修身养性的方式，是身体的平均发达，是一种有规律的秩序。道德意志放在身体里，没有身体也就没有道德意志。精神是文明的，身体是野蛮的。
10、只有运动才能消除各种疑虑。
11、世界上没有什么比强壮的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的了。马雅可夫斯基
12、运动的作用是强身健体，增长知识，陶冶情操，增强意志。
13、静止就是死亡，只有运动才能打开永生之门。
14、一切事物都有其自然的一面，平静时自得，平静时失意。越忙越要多锻炼，锻炼身体越好；决心和毅力，身体和精神意志的培养。
15、活动是方的，五个藏起的总和。
16、不能管理自己身体的人，就没有资格管理别人；一个不能管理自己健康的人怎么能管理好自己的事业呢？
17、运动是健康的源泉，是长寿的秘诀。
18、散步是脑力劳动者，尤其是有创造力的人进行体育活动的最佳方式。
19、思想的大门大开，心情轻松愉快，锻炼、营养、药物、健康恢复快哉！
20、对于一个被埋没在脑力劳动中的人来说，不经常活动四肢是非常痛苦的。列夫·托尔斯泰
21、不锻炼你的器官和使它们紧张一样有害。
22、每天坚持练习。只有做适量的运动，才能保持锻炼的热情，提高运动技能。
23、健康是智慧的条件，是幸福的秘诀。
24、我一生都喜欢走路，锻炼给了我很大的乐趣。
