1、你的理想对你来说比任何人都重要。所以，保持你的理想，保持你的信念，继续前进。所有在体育馆的勇士们，我为你们加油。
2、想要赢得比赛并不能给你力量。当你与运动作斗争时，力量就会增长。当你克服困难而不愿放弃时，那就是力量。
3、我们可以，只要有半个小时的训练，我站在两类吃香蕉吃两个鸡蛋，我们专业的我们不要担心你的表现，你是负责他们的成员，您将能够为他们解决任何重大问题，有人来找你买，你不需要看别人的脸，因为其他人也不能给你的脸，因为你是一个受人尊敬的私人教练。
4、如果杠铃还没弯，你就是在装。
5、你不必总是大喊才能有勇气。有时候勇气就是在一天结束的时候说，我明天再试一次。
6、没有什么是容易做的，但只要你能呼吸，你总是一个呼吸远离实现你的梦想。让每一次呼吸都有意义。
7、健康没有捷径。如果你认为走捷径对你来说很重要，那就意味着你是个急性子。
8、在生活中，胜利者不是那些拥有最好基因的人，也不是最有天赋的人，而是那些最坚持不懈的人！当他们跌倒的时候，他们会爬起来，做，做。
9、上课的时候很快乐，体现了自我价值。被经理逼着做销售，跟人扯淡，感觉自己又被强奸了。我在国外做过，赤裸裸的剥削。
10、相信我，如果你做同样的训练20天，在某个时候，你会听到耶稣对你说话。在20天训练的最后一天，你会听到他问他是否可以上场。
11、每个人都想成为健身狂，但不要要求每个人都去锻炼。你使用的机器都是无重量的，没有健身狂喜欢这样。
12、还在学习，但很迷茫，因为我听到老师和同学们说，很多人做了几个月的教练，放弃了，转到其他行业。他的身体不是很大，没有优势和优势，很担心他会在几个月后辞职。
