1、保持青少年心脏健康，运动带来全家福。
2、用自然的方式，滋养自然的身体。
3、人们不会因为变老而停止跑步，他们会因为停止跑步而变老。
4、健康是快乐的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
5、收获要靠努力，身体要靠锻炼。
6、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
7、跑步培养耐力，散步培养耐心。
8、让运动成为你的习惯和生活的一部分。
9、胜利者不会放弃，放弃者不会胜利。
10、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。
11、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
12、跑步就像生活，只要你不断尝试，就没有失败！
13、坚忍不拔可以征服任何困难。
14、更新你的思想，你就会重生。
15、只要你不停地跑，生活中就没有失败。
16、肥胖的身体也需要跑步，丑陋的人应该多读书。
17、相信就是强大，怀疑就是压制，相信就是强大。
18、奇迹不在于我完成了，奇迹在于我有勇气开始。
19、跑步的本质就是跑得越来越快，不停地跑，让虚弱的身体离开。
20、为爱而跑，为幸福而跑，为健康而跑。
21、站得像个懒汉，坐得像个时钟，走起路来像一阵风。
22、年龄使人老，但运动使人老。
23、你不能再跑的那一天会到来，但不是今天！
24、从运动中走出来，从休息中走出来。
