肩颈健康
手机扫码下载
应用截图
应用介绍
肩颈健康app为您带来保护颈椎的健康知识，从而有效预防颈椎疾病。现在很多人，尤其是长期工作的人，很容易得颈椎病。这个软件可以量身定制预防和恢复颈椎病，为大家的健康生活和工作提供指导。
软件特点
个性化：通过使用前健康评估，制定个人锻炼计划；
行人：每个动作都是图文结合，并配有语音提示。用户不用多想，按照提示操作即可，简单方便；
常规化：每天定时提醒练习，监督使用者完成。
适合人群
1、久坐、久站及其他长时间保持一个动作的人群，如办公室白领、科研人员、司机、学生、流水线工人等。
2.低头族：热衷低头看手机的人，喜欢看书的知识分子等。
3.缺乏锻炼的人；
4.喜欢高枕或经常落枕的人；
5.喜欢吹空调，冬天不注意脖子保暖的人。
